話題:ダイエット記録

体重：67.3(-0.6)
体脂肪：35.0%
B：108センチ
W：79センチ

朝：納豆鮭ご飯
昼：カロリーメイト、サラダチキン
夜：パセリオムレツ
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：湿り気。

帰りは傘を差さなくてもいいけど服や髪が湿るくらい霧が出てました。
数メートル先が見えづらい、そこに現れる無灯火の自転車。
夜になったら自動でライトがつくチャリしか乗っちゃダメにしてほしいです。
無灯火、スマホ、イヤホン。私は音でしか把握出来ないので向こうが注意力散漫だと困ります。
車ほどでは無いが人を轢いたら怪我をさせる乗り物に乗っているということを覚えていてほしいです。
白杖持ってても平気で突っ込まれそうです。まだ持ってませんけど。