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緑の館―;)☆ミ愛千パーセントの日々
2024-4-6 03:23
程を知りなさい
檜に勧められて、一昨日から自転車運動を始めた。
エアロバイクとか何とか呼ぶあれ。
特に右臀部から大腿部外側の筋が張って、長く歩けないので。
椅子に座って、ハンドルを握って自転車を漕ぐ。
これならTVを観ながらできるから。
つい調子に乗って、TVを観ながら小1時間、
当然疲れちゃったよ。
程ってものがあるでしょう。
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