今月は施設を利用し始めて
一番通所できた月でした。
予定外の日に通所した時もあって
回数が増えたのですが
やはり少し疲れが出ました。
でも、思っていたよりも
酷い疲れ方はしなかったような。
自分がどれくらいできるのか
試してみたいという気持ちもあって
急遽増やした通所でしたが
結果が出たのですっきりしています。
支援員の皆さんからは
無理はするなと念押しされているので
少しずつやっていきたいと思っています。
今日は暑かったせいか
帰宅後は疲労感と頭痛で大変でした。
９月はまだ暑いかもしれないので
気を付けていきたいです。
