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寝不足人間
2024-5-13 15:26
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2016-2-24 18:49
食生活
ただ今
食生活を真面目に改善中
今日は朝、味噌汁
昼はドーナツ1つ
夜は
早めに食べたから夜中にお腹空きそう……
紅茶で我慢!
にしても
野菜→味噌汁→おかず→御飯の食べ順にしたら、
ほんっとにおかずの半分で食べるのが辛くなった
そりゃダイエットの定番になりますわな
早く目標体重まで落ちないかな……
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