境界性パーソナリティー障害が治るまで

会社を休んだ。
『心の整理学』を読んだ。
新しいものの考え方が知れて、
自分にとってとても＋になった。


悩みごとの原因を細分化して、限定的解釈でみる。

私はこれまで、内的にいつも原因を解釈していたけど、そうじゃない。
私一人でどーにもならない問題の方がこの世の中には多いのだから。


いらない人間関係は捨てる
という思考。
これも納得。

あまり好きでもなくて、
友達としてはまーいいやつだとは思うけど、
という人がいて、
その人とはキルベキ！と思ったけど、
この誰も知り合いがいない土地で自分一人で頑張っていく覚悟がないと、
だめなんだよね。

あれもこれもは欲張りだから、
本当に欲しいものだけを
強い意志をもって
覚悟をもって
追い求めていかなければ。
それに耐えられないのなら、
きっと甘えているだけなんだ。
それか、対して欲しくないか
どちらか。