境界性パーソナリティー障害が治るまで

キーワードは
自分を置いていかないで


私はいつも先回り。
人の気持ちを汲みすぎて
やりすぎる。


お金、ないから
セーブする必要、あったのに、
散財。
なのに、
宅配便送るまでいっちゃって、
ケーキも買ってお昼もご馳走して、十分でしょ。


かなりキャパオーバーしてるのに
相手のことを考えてやりすぎちゃって、
その上
気を遣って
ウフウフに、せいこおばちゃんも今度米沢きた時はぜひ！
なんて話したら、
米沢牛ご馳走してもらわなきゃ！で
ズドーンと落とされた。



今日これだけやって
また要求？って。
宅配便がすごくしんどくなる。
誠子おばちゃんなんて、
なんもしてないからね。娘の誕生日なのに。


私が
ボーダーラインを引かずにやりすぎたの。
送るのはお酒とりんごだけでよかったはずだよ？
ケーキも買って、
やりすぎた。

米沢牛の言葉がすごく
重たかった。





兄は見返りを求められない
私は求められる



しんど


でも私が引き寄せてる
しんど


、やりすぎをやめること




キーワードは自分を置いていかないで。
自分を一番大事にしなきゃ。

浮き沈みがないようにしたいと
思っていたけれど、

旦那に
浮き沈みをコントロールできることが大事。
浮き沈みはみんなあるのだから。
と言われた。


そうだね。
今は涙が出るほど、
とても辛いし
沈んでいる。

沈んでいるよね〜。
調子よくないよね。
何してもそういうときはがんばれないよね。

それも受け入れて
調子がよくない中での調整を
覚えていかなければ
ならないね。

浮き沈みを無くす
浮き沈みをコントロールする

近いようでアプローチが全く異なる。
ありがとう、旦那さん。