境界性パーソナリティー障害が治るまで

浮き沈みがないようにしたいと
思っていたけれど、

旦那に
浮き沈みをコントロールできることが大事。
浮き沈みはみんなあるのだから。
と言われた。


そうだね。
今は涙が出るほど、
とても辛いし
沈んでいる。

沈んでいるよね〜。
調子よくないよね。
何してもそういうときはがんばれないよね。

それも受け入れて
調子がよくない中での調整を
覚えていかなければ
ならないね。

浮き沈みを無くす
浮き沈みをコントロールする

近いようでアプローチが全く異なる。
ありがとう、旦那さん。