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境界性パーソナリティー障害が治るまで
境界性パーソナリティー障害を克服するためのブログ
2024-5-13 15:24
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2023-8-30 22:06
日々
頑張る日常
落ち込む日もあれば
楽しくて笑っている日もある。
仕事で認められたいと思ったり、
仕事ができる人になりたかったり。
思考がいつも
もっとこうしなきゃだよね、
とか
まだまだだよね、
と思うのは、
自分を過大評価しているからだろうと
思った。
言葉では理解しているけれど
頭がついていかないなぁ。
励ましてくれる人がいるから
落ち込まないで
今の自分をいいって思いたいよね。
そう思う。
高い理想を手放せば
きっともっと
楽になるんだと思う。
出来ることを淡々と。
深呼吸してゆっくりと。
休もう。そしてまたやろう。
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