11月6日あたりでエネルギーが切れて、
そこからずるずる
24日あたりまで、
2週間くらいずっーと
寝続けていた。
とにかく寝る。
ぼーっとする。
動画をみて逃避。
部屋はこれまで史上最高に荒れたかも。
怠けている自分を責めてしまう、
今日こそ片付けようと思っても寝る。
楽な方に逃げているような気がする。
それとも双極2型なの？？
できないのか、やれないのかわからないのだ。
やる気を出せばやれる気がする。
でもそれは頑張ってそうしないといけない。
自然にそうなれない。
昨日、
友達と話して、とってもスッキリして、
自然とエネルギーが湧いた！
この、自然にエネルギーが湧いてくること。友達と話す以外で見つけられたら生きやすいなー。
友達とあったら元気になった！と
いって。なんて自分勝手なんだろう、と思いながら。
そしたら母に
「
いいえ いいえ😃
貴方が一番つらいのは
わかってるし…
ただ 元気になったとたん
昼夜動き回ると また堕ちるからね！
堕ちてる時間＝エネルギー充電時間
何だって💡
元気な時こそ セーブして
平均に過ごせば あそこまでは 長引かない ってことですな
」
といわれた（ ; ; ）
私は自分でも、怠けてるだけなのか、双極2型なのかわからなくて責めてしまうのに、
そして、
人からは
ズル休みだ
怠けだ
貴族だ
責められて当たり前と思うのに
そんな風に理解してくれている人がいるなんて。
感謝してもしきれない。
そして私はとてもとても家族に愛されていて、
大切にされている。
こんなにありがたいことはない。
昔はなんでもできる方だと思っていたけど、
今はなんにもできない方。
私もう少し
等身大の自分と向き合いたい。
正直な気持ちを、
心の声を聞きたい。
こうしなきゃいけない
みたいなものを
抜いて、
責めないで、向き合うことをしたいなぁ、と思うんです。
