なんと!?明日は６時半出勤と申されまするか、上官殿!?
むぅ…月初は恒例の業務量大爆発デーにござるが、にしても６時半はキツいのぅ…
今から帰りて行水・晩酌・晩飯で就寝は恐らく深夜１時過ぎ…
６時半出勤ということは５時には館を発たねばならぬわけで…てことは４時半起床…
３の倍数の睡眠時間で起きればスッキリと目が覚めるという話を聞いたことがあるからの、１時半に眠ればピッタリぞ(^-^;
てゆーか、アレって真の話なのかのぅ？
どれ、調べてみよか…
ほほぅ、３時間ではなく90分にござったか(゜ロ゜)
なるほど、人間はおおよそ90分間隔でノンレム睡眠(深き眠り)とレム睡眠(浅き眠り)を繰り返しており…
レム睡眠の終わりてノンレム睡眠に移行するあたりでスッキリと目を覚ますことが出来るとのこと(◎o◎)
その時間帯が眠りに就いてから約90分間隔で訪れるというわけじゃ♪
すなわち３時間、４時間半、６時間、７時間半あたりが狙い目！
なんじゃい、やはり１時半に寝て４時半に起きれば良いということになるではないか(>з<)
問題は…スッキリ目覚められても、疲れが抜けておらぬ点にござるなぁ、わずか３時間では…
というわけで、
寝不足かけまして、
金太郎とときまする。
その心は、
クマがつきもの('∀｀;)
