仕官を終え帰館…行水し、晩酌…
そして今宵も豆腐と肉が主体の晩飯…
最後はデザート！室よ、アレをたもれ！
そうそう、大塚製薬のSOYJOY(^ε^)
小麦粉を一切使用せず、大豆を生地にして焼き上げたる大豆バーなり！
中でもアーモンド&チョコレートは糖質7.6グラム、ピーナッツが7.3グラム、バナナが7.1グラム♪
ホワイトマカダミアに至りては5.6グラムという低糖質(≧▽≦)/
それでいて、しかと甘味が感じられて食べ応えもバッチリ！
相変わらず白米は口に出来ぬのじゃが、パンはブランパン、麺はファミマのRIZAPシリーズ、そして菓子はSOYJOY、意外にも不自由しておらぬぞな(^ε^)
そもそも、思うておったほど「米が食いてぇ！」という欲求がわかぬのじゃ(゜ロ゜)
肉類や乳製品は縛りナシ、というのがデカい♪
本日でダイエット５日目じゃし、１度体重を量ってみたきところなれど…
便秘により、食うたモノがほぼほぼ体内に残されており…恐らくダイエット前とさほど変わっておらぬはず…
というわけで、
我が体重とかけまして、
米国人の挨拶とときまする。
その心は、
へろー(´∀｀;)
