というわけで、本日より買い食い禁止!

鶏ムネ肉の唐揚げを持参して肴とせむ!

が、レンジでチンするから揚げ粉を見つけられず…

仕方なく焼くだけから揚げ粉を購入、揚げるよかマシということにござる(-o-;

え〜と、粉に水を小さじ2入れてダマを作り…

そこへ鶏肉を投入、よく振り振りして衣をまとわせ…

う〜む、衣が均一につかぬのぅ…鶏肉が多すぎるのか…

まぁよい、こやつをフライパンで焼いて…

ふむ、一応完成にござるが…

唐揚げというか、ピカタに近きこと(・・;)

やはり焼いて唐揚げを作るということ自体に無理があるの…

まぁ味はいいし、糖質は無いに等しいし、なりコレで買い食いを抑えられるのじゃからヨシとせむ(^-^;

と思いきや、何気に袋を見れば炭水化物36g(((((゚д゚;)

茶碗に軽く1杯分の白飯に匹敵…そりゃ惣菜パンを3つも4つも食うよか遥かにマシなれど…

そりゃそうか、結局は小麦粉ゆえ…orz

というわけで明日の中京メインはハンデのGII日経新春杯!

前売り1番人気はAヴェルトライゼンデにござるが、ハンデ59kg…

てゆーか日経新春杯は4歳馬が強い!過去には10年で8勝!

となれば本命は前売り3番人気Gヴェローナシチー!

菊花賞12着は距離にござろう、中京芝2200mは京都新聞杯2着があるぞな!

屋根は川田じゃし、ここは確勝級(^-^)v 

馬連でGからABK@HM6点流し♪

中山メインGIII京成杯は遅れて来た大物感漂うCソールオリエンスから馬単でFHDGへ4点♪